太りたい

スポンサードリンク
痩せ型男の筋肉強化

痩せ型お腹ぽっこり男は胃下垂が原因!筋トレで解消できる!!

元痩せ型でぽっこりお腹に悩んでいた、 当ブログ管理人 筋太郎です。 痩せ型男の多くは、ガリッガリにも関わらず、ぽっこり出た腹周りにも悩んでいる事かと思います。 僕も本当にぽっこりお腹には悩まされていました。...
痩せ型男の筋肉強化

痩せ型ガリガリは猫背矯正すると改善太くなれるよ

今回のテーマは「猫背」です。 痩せ型とは直接関係なさそうな「猫背」なんですが、猫背を改善することで痩せ型も改善されるかもしれないという事がわかったので紹介しようと思います。 しかもこのブログの大もとのテーマは冒頭...
増量期・減量期で筋肉強化

筋トレは増量期と減量期を分けろ!PFCカロリー調整でガチ増やす!

このブログは「筋トレ×テストステロンでモテる体と自信を得る」をテーマに肉体改造と精神改良についての情報をお届けしています。 効率的な肉体改造に欠かすことのできない増量期と減量期について知っていますか? この二つをしっかりと分けて...
痩せ型男の筋肉強化

筋トレで食欲増進!?食欲不振を改善し体をデカくする10の極意!

痩せ型男がモテる体になるには、まずたくさん食べないといけません。 ガリッガリのヒョロヒョロではモテる体どころか妖怪ほねほね人間です。 それではマッスルの神様も逃げ出してしまいます。 食べて筋トレ、食べて筋ト...
痩せ型男の筋肉強化

太りたいけど太れない痩せ型男は栄養吸収率上げてから食え

体を大きくするには、まず何よりも食べることが大切です。 体は食事から得た栄養分でできていますからね。 しかしどんなに食べても、体の中で栄養を吸収できていなかったら、食べたものが無駄になってしまいます。 そし...
スポンサードリンク