筋トレでイケメンになれる!テストステロンで自信がついてモテる男に

筋トレでイケメンになれる!テストステロンで自信がついてモテる男にテストステロンで筋肉強化
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テストステロン×筋トレのモテ効果!本当にモテるようになった!

 

筋トレでテストステロン増加してムキムキのモテる体のイケメンに変化した。

当ブログ管理人 筋太郎です。

 

毎日しっかり筋トレ続けていますか?

何のために筋トレを継続して頑張るのかっていうの人それぞれですよね。

 

何かのスポーツを真剣にやっているか身体能力を高めたいとか、

最近お腹が出てきたから引っ込めて昔のようなスリムな体になりたいとか、

筋肉質な体に憧れているとか、ボディビルダーを目指しているとか、とにかく良い体、になってモテたいとか、イケメンになりたいとか。

 

人によってさまざまでしょうが、ほとんどの理由の根底にあるのが、「人から良く見られたい」とか「評価を上げたい」ですよね。

 

そして男の筋トレの目的の大半が筋肉を鍛えてモテたいという事です。

 

「女の子にモテたい」という願望が少なからず入っているはずなんです。

ダイエットをして美しい体を維持している女性は顔も美しくなり、モテます。

 

それと同じように、筋トレで引き締まった体になると男性は顔つきがイケメンになりモテるのです。

 

それには、テストステロンと言う「モテモテ男性ホルモン」が関係しています。

 

という事で、今日は筋トレを続けることでイケメンになるという事とテストステロンの関係についてお話していきます。

テストステロン関連記事↓

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テストステロン×筋トレのモテ効果!本当にモテるようになった!

筋トレとテストステロンでイケメンになる心のメリット

筋トレとテストステロンによってモテる男になる心のメリット

筋トレをしてテストステロンをたくさん分泌すると、筋肉の発達など体の変化によるイケメン化ももちろんですが、精神面でも自信や余裕が生まれイケメン化するというメリットがあります。

という事で、まずはテストステロンによる精神面でのイケメン化について紹介します。

1テストステロンで自信が湧き、コンプレックスのないイケメンになる。

筋トレを続けていくと、モテホルモン「テストステロン」が確実に増えていきます。

 

このテストステロンが増えることで、女性を本能的に引き付けることが色んな実験で確認されています。

全くモテなオスラットにテストステロンを投与したところ、メスのラット群がってきたという実験結果も出ているそうです。

 

「テストステロンで男性が女性にモテる」についての実験は以下の記事をどうぞ↓

テストステロンで本当にモテるかという実験をまとめ上げました。

 

つまり筋トレをしてテストステロンを増やすことで、女性が群がってくるという事も期待できるという事です。

まぁ人間の女性はラットほど本能のままに生きていないでしょうから、群がってくるほどになるには相当なテストステロンの量が必要でしょう。

 

しかし、テストステロンを増やすことで確実にモテるようにはなります。

 

テストステロンの効果には、男性的でイケメンな顔つきになったり、振る舞いも余裕のある大人な男に変化し雰囲気もイケメン化します。

 

テストステロンで顔つきが変わる事については以下の記事をどうぞ↓

テストステロンで顔つきが変わる理由とイケメン化&フェロモン噴出でモテモテに

 

太っていたり逆にガリガリの体だと、体格のいい人と比べて劣等感を抱いたりコンプレックスを感じていることも多いでしょう。

ですが、筋トレを続けて、男らしいがっちりとした体に変化すれば、自信が湧いてきて、まるで別人のような性格に変わることが期待できます。

 

しっかり筋トレを続けているという事実も、達成感から自信につながります。

そして自信はさらにテルトステロンを増加させる要因になります。

「自分はデキる男なんだ」と思えることがモテる為には大事なんですね。

 

テストステロンの効果につては以下の記事もどうぞ↓

モテたい男の救世主 テストステロンがもたらす強烈な効果とは

 

僕もかつては自信のなど皆無の劣等感のみを抱えて生きているような全くモテない非イケメンでした。

 

しかしある出来事をきっかけに本気で筋トレを初めて、テストステロンの分泌も意識した生活を続けたことで、みるみるうちに身体が筋肉質になり自分に自信がついて、気づけば劣等感など程遠い性格になっていました。

 

痩せ型の頼りない男と言うコンプレックスが僕から全ての自信を奪っていたんですが、筋肉で体がゴツくなったことでそのコンプレックスもなくなり、日々の筋トレで少しずつ成長するという小さな成功体験が積み重なり、テストステロンも増加することで次第に自信が湧いてくる様になりました。

 

自信がつくだけでこんなにも生きやすい世界になるなんて筋トレを始める前は想像もつきませんでした。

 

筋トレとテストステロンの効果は本当に素晴らしいです。

 

2.テストステロンで精神が安定して余裕のあるイケメンになる

テストステロンで精神が安定して余裕のある男になる

筋トレを続けていると、テストステロンの他に、エンドルフィンやドーパミン、セロトニンなどの快楽物質が分泌されます。

 

この快楽物質の作用が、「幸福感」や「やる気」「ポジティブ思考」「積極性」を生み出してくれます。

さらにテストステロンの効果で、精神的な安定も得られますので、ますます余裕ができ些細な事ではビクともしない、器の大きな男になっていきます。

 

ストレスはテストステロンの大敵なので、余裕のある男になることで、ストレスを感じにくくなり、さらにテストステロンの分泌しやすい体になります。

テストステロンは増えれば増えるほど、さらに増え易くなるんですね。

 

僕が筋トレを始める前、劣等感にまみれて生きていた頃は、それはもうストレスばかり感じながら日々を過ごしていました。

 

周りの全てが僕を見下し軽蔑していると、勝手に思い込んでいたので、どんなことに対しても不快感を感じていました。

 

例えば、調理の仕事で先輩に味について「ちょっと塩がきついから、もう少し薄めにした方が良い」とアドバイスを受けた時も、自分の味覚を完全否定された気がして、イライラしていました。

口下手だったので話し方にでも良く人から指摘されることがありましたが、余計なお世話だと内心イライラが募っていました。

 

しかし、筋トレをして自分に自信がつき、前向き・ポジティブな思考が出てきた頃から、イライラすることが徐々に減っていき今では、全て自分のために言ってくれているんだと素直に受け入れる事が当たり前になりました。

 

明かに敵意のある言葉をかけられた時でさえ「なんか言ってるけど関係ないや」と全く気にしなくなりました。

 

どんな時でも穏やかな心で過ごしているので顔つきや表情も穏やかで、周囲の僕に対する反応もとても良くなりました。

「筋太郎、最近雰囲気かなり良くなったな!」

「筋太郎くん、なんかたくましくなったし、前と表情が違うよね。なんかあったの?」

など職場の先輩や、同期の女の子からも声をかけられるようになっていきました。

 

そういう周囲からの反応も嬉しくて、もっと筋トレ頑張ってテストステロン増やしていこうと思うようになりましたね。

 

モテるようになるってこういう事なんだと実感しました。

 

3.テストステロンで初対面でも積極的に話ができるイケメンになる

テストステロンで初対面でも積極的に話ができる男になる

初対面の人と会話をするのが面倒に感じたり、苦手意識を持っていたりしませんか?

何をしゃべったら良いんだろうとか、考えてるうちにしゃべるタイミングがわからなくなって結局しらけちゃったり。

そんな人見知り・口下手もテストステロンで改善することができるんです。

 

というのも

テストステロンには、言語能力やコミュニケーション能力を向上させる効果があります。

 

口下手な人とか、人見知りな人は、だいたい「自信」「積極性」「余裕」が人より少ない傾向にあります。

 

筋肉とテストステロンの増加で「自信」「積極性」「余裕」のついたあなたに、言語能力やコミュニケーション能力が加われば、今とは見違えるほど色んな話題が湧いてくるでしょう。

 

筋トレとテストステロンの効果を得たあなたには、人見知り・口下手を克服するすべてが備わっていますから、話題が出てこないなんてことはありません。

 

僕もかつては人と話すのが、本当に苦手でした。

劣等感の塊でしたから「自分なんかが人と喋っても相手に迷惑だ」とか思っていたんで、積極的に人と話すことは無く、必要最低限のことしか話しませんでした。

 

それが、筋トレをテストステロンで自信と安定した精神で余裕のある男になってからは、自然と人と会話することが増えていました。

 

昔は人と話す時は、何をしゃべったら良いのかを頭の中で必死に考えていたんですが、気づいたら何も深く考えず無意識にごく自然に会話が弾んでいたんです。

 

気づいた時は自分でも凄くビックリしました。

テストステロンでこんなに性格が変わってしまうのか!

と筋トレでテストステロンを増やすことの素晴らしさを改めて実感した瞬間でしたね、

 

筋トレとテストステロンによってイケメンになる体のメリット

筋トレとテストステロンによってモテる男になる体のメリット

さてテストステロンによる精神面でのイケメン化について紹介しましたが、もちろん筋肉の強化やその色々な面で肉体的なイケメン化も起こすのがテストステロンです。

ココからはテストステロンが肉体に与えるイケメン化についてお話しします。

1.筋トレの継続によって体力向上とテストステロン増加

筋トレを続けているともちろん、普段から激しい運動をするわけですから、体力は向上します。

日常生活でも多少のことは余裕で出来るようになるでしょう。

例えば階段の上り下りとか、重い荷物を運んだりとか、暴漢に襲われたときの戦闘とか色んなところで役に立ちます。

 

そして筋トレはテストステロンの増加に最も有効な方法です。

テストステロンでモテるイケメンになるためには、筋トレは不可欠です。

そして効率よく筋トレの効果を得る為にテストステロンが不可欠なんです。

 

この2つが上手く合わさると相乗効果でどんどんモテる男へと変化していくわけです。

 

テストステロンを効率的に増やすためには筋トレのメニューも工夫する必要があります。

以下の記事に詳しく書いているので参考にしてみて下さい。

筋トレの効果を爆上げしてテストステロンも激増やす方法はこれ!!

 

僕も筋トレ初めて2ヵ月ほどはテストステロンについて全く知らなかったので、筋肉の成長効率がとても悪かったんです。

めちゃくちゃ頑張っているのになかなか筋肉がつかない。

疲れとストレスばかり溜まって辛い日々を耐え抜いていました。

 

しかし「テストステロン」を意識してサプリメントも始めた事でそれまでとは比べ物にならないほど筋肉の成長が早くなりました。

そして体と共に顔つきも、精神面もイケメン化して行って気づけばモテる男になっていたんです。

 

2.筋トレとテストステロンで疲れ知らずのイケメンになる

筋トレとテストステロンで疲れ知らずの体になる

筋トレを始める前は一日働いたらヘトヘトで、帰ってゴロゴロ寝るだけだった生活が一変し、仕事が終わってからが一日の本番になりました。

 

ジムに行かない休筋日はどこで何してやろうかと、毎日がワクワクします。

 

もちろん早く仕事を片付けて夜を目いっぱい楽しむために、仕事効率も上がります。

また風邪や病気かかりにくい丈夫な体になります。

 

僕は筋トレを始めて2ヵ月目に疲労とストレスで体調を崩しましたが、その時は、筋トレについて何の知識もなくテストステロンについても全く意識せず、「超回復」の事さえ知りませんでした。

なので、毎日疲れとストレスを蓄積しながら筋トレを必死で続けていたのです。

 

しかしテストステロンについて意識し始めてからは、筋力も体力もどんどん向上し疲れを感じる事がほとんどなくなりました。

 

それからは、体調も常に絶好調で風邪を引くことも全くなくなったんです。以前は結構病弱で季節の変わり目とかは必ず風邪をひいて2~3日寝込んでいたんですが、めちゃくちゃ健康体質になりましたね。

 

そのお陰で一日も無駄にすることなく毎日を楽しく過ごすことができています。

筋トレの継続とテストステロン増加の健康に与える効果は計り知れません。

そして常に元気に明るく過ごしていると、やっぱりモテるんですよね。

真のイケメンは常に元気なんです。

 

3.筋トレとテストステロンで引き締まった美しい体になる

筋トレとテストステロンで引き締まった美しい体になる

当然のことながら、筋肉トレーニングを続けることで体は見違えるほど引き締まり、美しいボディラインになります。

日々の筋トレの成果に加えて、テストステロンの「引き締まった男らしい体をつくる」という作用のおかげで、見る見るうちに脂肪が減り、筋肉が増えていくのです。

 

筋トレとテストステロンの効果を一番感じることができるのが、この体の変化ですね。

美くしくたくましい体を手に入れることで、自信がどんどん膨らみ、積極的にいろんなところに行きたくなります。

 

そうすることで、いろんな出会いが増え、モテてモテてモテまくるという事になります。

 

僕も筋トレで体がたくましくなってからは、積極的に外にでて遊ぶようになりました。

最初はジムが唯一の僕の遊び場だったんですが、ジムで知り合った筋トレ仲間や先輩たちに誘われて色んなところに出ていくようになり、今では暇さえあれば外に遊びに行き、特に夏は海に行っては自慢の体をさり気なくアピールしつつ女の子と楽しく過ごしています。

 

やっぱり体が美しく仕上がっていることで得られるメリットは大きいですね。

 

ある程度筋肉が育つと、服の上からでもたくましさが伝わるようになるので、街を歩いているだけでも優越感を視線を感じることができます。

 

実際に女の子と仲良くなってからの、お楽しみも筋肉質だと相手の反応が良いんだと思います。

 

僕は筋肉付けてからしか経験がないのでその辺の反応の違いは分かりませんが、筋肉質な体に凄く興奮する女性は多いですよ。

 

筋トレは「する」でなく「続ける」でないとモテ効果は得られない

筋トレは「する」でなく「続ける」でないとモテ効果は得られない

あらゆることに当てはまりますが、筋トレは確実に「続ける」事が出来なければ何の効果も現れません。

しかし、続けていれば必ず成果が現れる、とてもシンプルなものです。

 

むつかしいテクニックも特に必要ありません。

 

知識はしっかりあったほうが良いですが、失敗とか成功とかは、挫折か継続に直結しています。

 

筋トレは続けていれば失敗はあり得ないのです。

 

そしてその「続けている」と言う事実が自信を生み出し、さらにその先の「成果」が膨らんでいくのです。

1日や2日では筋肉痛しか生み出しませんが、1か月、2か月でみるみる内に体や気持ちがイケメンへと変化していきます。

 

それにはまず、筋トレを生活の一部に完全に溶け込ませることが大事です。

習慣化するのです。

 

歯磨きや、風呂と同じように、筋トレをして当たり前、しないと気持ち悪いくらいにすることを目指しましょう。

それが当たり前になれば、あなたはもう「がっちりムキムキモテモテ兄さん」になっています。

そして最高の人生を過ごしてください。

幸せは自分で作り出すことができるのです。

その為にテストステロンを意識した筋肉トレーニング生活を始めましょう。

 

筋トレの習慣化については以下の記事にも書いていますのでどうぞ↓

テストステロンでモテモテになるからスクワットを習慣化することを強烈におすすめする

 

筋トレでイケメンになる!テストステロンで自信のモテ男にまとめ

テストステロンでイケメン!自信と余裕でモテる男まとめ

ということで、今回は筋肉トレーニングとテストステロンの増加で、モテモテのイケメンになるための秘訣を僕の体験談を交えてしお伝えしました。

 

「モテるイケメンは作れる」

 

永遠のモテキをてにいれる為に、

テストステロンを増やすにはとにかくハードな筋トレが一番。

 

モテたいなら覚悟決めて全力で筋トレすれば良いんです。

全力で筋トレをするための強い味方にHMBサプリメントがかなりお勧めです。

僕もこのサプリを飲み始めてから筋トレの強度をとても楽にめちゃくちゃ高めることができました。

 

HMBサプリメントを使い始めてから、辛かった筋トレがめちゃくちゃ楽になりました。

 

それまでは結構耐えながら気合と努力で乗り切っていたんですが、HMBの効果で疲れが本当に軽減されましたね。

1時間ほどの筋トレを最後まで全力で楽しく終えられて、とても気持ちのいい疲労感が残るだけです。

 

そして次の日の朝にはスッキリ疲れが無くなって絶好調。

筋トレが本当に遊びのように楽しくなったんです。

楽しみながら体を鍛えてモテる男になれたという事。HMBは僕にっとって救世主でした。

 

筋トレ×サプリ×テストステロンは最強の筋肉強化法ですよ。

 

筋太郎おすすめHMBサプリメントランキングはこちら↓

 

テストステロンを超効率的にモリモリ増やすためにするべきことはこちらに書いています↓

筋トレの効果を爆上げしてテストステロンも激増やす方法はこれ!!

参考にしてみて下さい。

テストステロン関連記事↓

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