筋トレで顔つきの変化はテストステロンが原因!男のフェロモンでモテる!!

テストステロンで顔つきが変わる理由は?イケメン化?フェロモンのせい?テストステロンで筋肉強化
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テストステロン×筋トレのモテ効果!本当にモテるようになった!

 

はいこんにちは。

筋トレでモテる体を作り、顔つきもイケメン化してモテ人生を手に入れた

当ブログ管理人の筋太郎です。

 

人生好転の要因の1つとして、テストステロンの上昇が大いに関係しているのですが、

筋トレをしてテストステロンを増やせば、顔つきが変わってイケメン化し、モテるようになるって信じられますか?

実際に、筋トレを継続しているたくさんの男性が、「周りの女性の反応が変わった」とか「合コンでのウケが良くなった」といった良い変化を実感しています。

 

管理人の筋太郎も、筋トレを始めてモリモリとテストステロンを分泌し始めてから、筋肉の成長だけでなく、顔つきもかなり良い感じになりました。

 

自分でいうのもおかしな話ですが、顔つきがイケメンになったんです。

 

では一体なんでそんな事が起こるのかという事を、僕の体験談も交えてお話ししようと思います。

みんなでテストステロンのパワーを知って味方につけることで、人生を大きく改善していきましょう。

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テストステロン×筋トレのモテ効果!本当にモテるようになった!

筋トレを始める前は体はガリガリ、顔つきは死人の様でした。

筋トレを始める前は体はガリガリ、顔つきは死人の様でした。

筋トレを始める前のぼくは、顔が青白く貧相で、筋肉が無いせいか顔の肉がたるんでいる気がしていました。

ガリガリの体質を何とかしようと頑張って、食事の量を増やしても体は特に変わらず、顔だけがパンパンになってしまう悲しい体質でした。

 

そして何より顔の表情が死んでいました。

 

かつての僕は、自分に自信が全くなく生活に楽しみもなくただ何となく生きていただけ。

生きがいなど何もなかったので、表情も暗く死んだような顔つきをしていたんですね。

 

イケメンとは最も遠くかけ離れた顔つきでした。

 

当時は、もともとそういう顔つきだからどうしようもないと思っていました。

整形でもしないと顔つきが変わる事なんてないと思い込んでいたんです。

そしてこんな顔つきだから一生モテる事もないと自分で決めつけていました。

 

しかし、もともと乏しかった僕の自尊心を徹底的に砕く出来事がキッカケで、どうしても自分を変えたいと思い筋トレを始めたことで、顔つきも表情も徐々にイケメンに変わっていったんです。

 

僕が筋トレを始めるきっかけになったエピソードは以下の記事をどうぞ↓

痩太郎が筋太郎に進化するまでの無駄だらけだった筋トレ物語

 

筋トレ×テストステロンで基礎代謝が上がり顔つきが変化してきた

筋トレ×テストステロンで基礎代謝が上がり顔つきが変わってきた

なんとしてでも自分を強くたくましい男に変えたいと思った僕は、筋トレをはじめました。

とにかくがむしゃらに筋トレをしたんです。

正しい方法で筋トレをすると、筋肉量は確実に増えていきます。

そして筋肉は、脂肪と比べてもカロリーの消費量が多いので、同じ生活をしていても筋肉量の多い人の方がカロリーの消費量は全然多いのです。

 

それが基礎代謝と言うモノ。

 

つまり筋肉量を増やしていけば自然とカロリーの消費量が増えて太りにくくなります。

そして僕みたいな元々ガリガリの痩せ型男は、筋肉がついて体が大きくなっていきます。

筋トレは太っている人にも痩せ細っている人にもメリットしかないのです。

 

ただ、筋トレだけでは思ったほど筋肉量も増えませんし、基礎代謝もそんなに増えないと言う事実があります。

しかし、テストステロンの増加を意識した筋トレをすることで、筋肉もつきやすく基礎代謝も上がりやすくなり、その効果でデカくて無駄な脂肪の少ない締まった体を作り上げることができます。

 

テストステロンの増加を意識した筋トレについては以下の記事をどうぞ↓

テストステロンの分泌を絶大に増やす18の奥義を伝授

 

脂肪を付けずに体をデカくするわけですから、顔だけがパンパンになることもなく、すっきりした顔つきのまま体だけ大きくすることができるのです。

また、もともと太っていた人は、顔の脂肪がスッキリ燃焼されるわけですから、もちろん顔つきに歴然とした変化が出てきます。

 

つまり、筋トレ×テストステロンによって顔つきが変わったという事です。

 

顔の脂肪が減り、少しでも小顔になることで、周囲に与えるあなたの印象は想像以上に変化します。

顔が締まっいることで、身体が相対的に大きく見えて、全体としても印象が変わります。

僕は顔を脂肪でパンパンにすることなく筋肉で体が大きくなったことで、雰囲気が凄く変わりました。

筋トレとテストステロンで、顔つきだけではなく全体的な雰囲気がイケメン化したんです。

変化がハッキリとわかるまでには3ヵ月~半年ほどかかりましたが、効果は素晴らしいものがありますよ。

 

筋トレ時に顔も頑張っているので引き締まって顔つきイケメン化

筋トレの時に顔も頑張っているので引き締まってきてイケメン化

テストステロンと筋トレで顔つきの変化する要因は、テストステロンを増やすための筋トレメニューにもあります。

 

テストステロンを増やすためには、高負荷、低回数、短時間でトレーニングをする必要があります。

10回で限界まで行くトレーニングですから、結構ハードです。

短時間でやることも大切なので、インターバルは1分以内です。

 

聞いただけだとかなりキツいんじゃないかと思うでしょうが、実際やってみると、長い時間をかけてダラダラやるより全然楽しくトレーニングできます。

で、限界に挑戦してハードな筋トレをしている時、どんな顔になっていますか?

 

思いっきり歯を食いしばって、しわくちゃになるくらい顔面全体に力が入っているはずです。

 

ちょっとイケメンとは遠ざかりますが、そうなっていなければ限界に挑戦しているとは言えません。

つまり真剣に筋トレをしているときは、どの筋肉を狙っていたとしても顔の筋肉が多少使われているんですね。

また、科学的に見ても筋トレは顔の引き締め効果があると実証されています。

 

常に自分の限界に挑戦し続けていれば、顔はどんどん締まって、見違えたようになりますよ。

つまりテストステロンを増やすための筋トレは、顔つきをスッキリさせるための筋トレにもなっているのです。

実際に僕がテストステロンを意識してハードなトレーニングを始めたころは、結構顔面が疲れていました。

 

しかししばらくすると表情が豊かになったというか、顔の筋肉が活性化されたせいか、顔を良く動かして自然にいろんな表情をするようになったんです。

 

この頃から死んだ顔ではなくなっていましたね。

 

鏡を見るのは嫌いだったんですが、徐々に嫌な感じが無くなり気づいたら自分の顔が大好きになっていました。

なんか活き活きしている自分に気づいてしまったんです。

こんな顔できるんだ!ととても嬉しくなったのを今でもハッキリ覚えています。

 

イケメンってこういう事なのか!と気づきました。

顔つきが活き活きしてるから「活け面(イケメン)」なんですよ。

 

筋トレ×テストステロンで精神強化され顔つきがイケメンに変化

筋トレ×テストステロンで精神強化され顔つきがイケメンに変わった

顔つきや表情の変化と言えば、気持ちの変化や精神的は部分がかなり良い方向に変わったのも大きな要因になっています。

筋肉トレーニングで、精神力が強化されるのもテストステロンが大きく関係しています。

 

筋トレで、テストステロンの分泌量が増えることでの精神力強化の恩恵が受けられるわけです。

そして、実際に自分の筋肉が肥大して体つきががっちりしてくるのを感じることで、自信がついていくことも精神力の増加につながります。

 

自信が心の余裕を生み出して、些細な事では動じない強い精神を支えていくのです。

実際にジムでバリバリに鍛え上げているゴリゴリの人たちは、身体の見た目に反して優しい人が多いです。

僕がジムに通い始めたころに、マシンの使い方とか良く分からずにオドオドしていたら、ムキムキのお兄さんやオジサンたちがとても親切に教えてくれました。

 

テストステロンの量と、鍛え抜かれた肉体からくる自信が人を優しくしているのでしょう。

そして心が広く穏やかな人は、表情や顔つきもめちゃくちゃ穏やかなんです。

みんなゴリゴリの身体からは想像もできないほど爽やかな笑顔でいつも話しかけてくれます。

しかもやっぱりバリバリ鍛えている人はイケメンが多いんですよね。

男でも惚れちゃいますよホント。

 

当然穏やかな表情でいる方が、女性にも好印象を与えられます。

 

僕もかつては、激しい劣等感から妬みやひがみの気持ちばかりで生きていたんですが、心に余裕のある人たちに教えてもらって筋トレを続けていくうちに、自分もとても穏やかな心で生きられるようになりました。

 

すると、顔つきや表情がまた一段と良くなったんです。

本当に情けない頼りない顔つきで、卑屈な表情の死人だった僕が、優しく男らしいイケメンの顔つきに変わっていったんです。

 

イケメンは人の内面が映し出される心の鏡なのですよ。

 

ジムの先輩たちからも良く「最近男前になったな!最初は本当に嫌な感じの顔してたのに 笑」と言われます。

この頃からは、職場の女の子達からも最近「最近なんか顔つき変わったね」「ちょっとイケメンになった?」と話しかけられるようになりました。

 

以前は話しかけられてもビビって何も返せなかったのに、色々と話も返せるようになって、今では職場の女の子たちとも気さくに冗談を言ったり、食事に行ったりする仲です。

 

筋トレの継続で、顔の血色が良くなりイケメンに変化した

筋トレの継続で、顔の血色が良くなりイケメン化した

僕が死人の様な顔をしていた、一番の理由は顔色が常に青白かったことなんですが、筋トレを継続することでいつの間にかそれも無くなっていました。

 

筋トレはハードな運動ですから、トレーニング中は脈拍が上がり血の流れが良くなります、さらに多くなった筋肉量によって基礎代謝も上がり、血流がかなり良くなっていたんです。

 

血の流れが良くなると、顔も健康的な色になり、印象が良くなってきます。

 

血色がわるくて青白い死人の様な顔よりも、健康的で元気ハツラツとした顔の方が、当然女性ウケは絶対に良いんです。

職場の女の子たちに最初に言われた言葉も「最近、顔色良くなって健康そうに見えるね」と言う一言でした。

それまでは、本当に顔が死んでいて話しかけにくい雰囲気がプンプン出ていたそうです。

 

顔色が健康的になっただけで話しかけやすい雰囲気に勝手に変化するんですよ。

 

そして、筋トレを続けていくことで、血圧を正常な値に整えられるという効果もあります。

健康的に、心も顔もイケメンに変化して、モテる。

筋トレ×テストステロンは良いこと尽くしですね。

 

筋トレ×テストステロンでフェロモン噴出してモテるイケメン化

筋トレ×テストステロンでフェロモン噴出してモテにモテる人生に変化

女の子にモテるには、見た目も重要ですし、性格も重要ですが、テストステロンが発するフェロモンの力も絶大です。

どういうことかと言うと、筋トレをしてテストステロンを多く分泌しているという事は、女性を引き付けるフェロモンを出しているという事でもあるんです。

 

というのも、

女性には本能的にテストステロン値の高い男性を嗅ぎ分ける能力が備わっているのです。

 

これは、動物本来の子孫繁栄を目的とした、良い遺伝子を後世に残したいというところからきています。

言ってみれば、「神が作った変更不可の初期設定」なんですね。

 

なので、筋トレを続けてテストステロンの分泌量を高く保っていることで、女性にモテるのは当然の結果なんです。

女性にモテ始めれば、そこからさらに自信も湧いてきて、余裕が生まれ、落ち着いた頼れる男になっていきイケメンに変化と言う流れになっています。

さっきも言いましたが、自信に満ちて落ち着き払った男は、表情が穏やかで、さらにフェロモンの効果もあり女性には顔つきだけでなく全体的にかなりのイケメンに見えてしまうのです。

 

僕が女の子と仲良く出来るようになったのも、最初は僕から何か仕掛けたわけじゃなく、向こうから話しかけてくれることが多くなったからです。

これは、顔つきのや表情の変化で見た目の雰囲気が良くなったのもありますが、テストステロンのフェロモンの力が大きく働いているからです。

 

実際に、女性はテストステロン値の高い男性が発する匂いを、良い匂いに感じているそうですよ。

 

雰囲気が変わったと感じるっていう事は、フェロモンの影響でそういう風に思ってしまうという事でしょう。

男にはわからない感覚がそこには存在しているのです。

実際に頑張って筋トレをして、ブリブリとテストステロンを分泌した僕は、女の子に話しかけられる機会が劇的に増えて、その後の話もめっちゃ盛り上がるようになったんです。

ちなみにテストステロンには、コミュニケーションの能力を固める効果もあるので、その効果でもモテる条件がプラスされます。

 

テストステロンのおかげでイケメントークが出来るように変わったんです。

 

テストステロンがもたらす効果についてはこちらの記事もどうぞ↓

モテたい男の救世主 テストステロンがもたらす強烈な効果とは

 

筋トレ×テストステロンで顔つきがイケメンに変化して人生好転

筋トレ×テストステロンで顔つきがイケメンに変わって人生好転

今日は、筋トレとテストステロンによって顔つきがイケメンに変わったというお話しでした。

本当に筋トレを始めてから僕の人生はものすごい勢いで好転していきました。

 

今日話した顔つきの変化もそうですが、その原因の一つには自分に自信を持つことができたというのもあります。

僕は本当に自分に何の自信も持たずに生きてきましたから、少しずつ自信を持てるようになったのは本当に大きな出来事でした。

自信を持てるようになると、色んなことが楽しくなってくるんです。

 

色んな事に挑戦してみたくなるんです。

 

筋トレって小さな成功体験を山積みにしていくモノなんで、その小さな小さな成功体験がだんだん大きくなっていって、どんどんいろんなことに挑戦してみたくなって行きます。

これにもテストステロンの効果が大きく影響しています。

人間はホルモンをしっかり味方につけると良い事が後から後からついてきます。

その為の第一歩に筋トレがあるんです。

 

恋愛も仕事も趣味も筋トレとテストステロンで全てが上手くいくようになります

 

 

筋トレの継続、テルトステロンの増加を意識して生活していけば、あなたもモテモテのイケメン男に変化することができますよ。

筋トレを継続するのはなかなか難しいと思うかもしれませんが、続けていれば必ず結果が現れますので、ぜひ頑張ってモテ人生を勝ち取って下さい。

 

僕に出来たんだからだれにでもできると信じています。

挫折しないためには効率的に筋肉を成長させる知識がとても重要です。

そしてテストステロンを増やすにはまずハードな筋トレが一番。

 

身体ゴツくして顔つきイケメン化してモテたいなら覚悟決めて全力で筋トレすれば良いんです。

そして全力で筋トレをするための強い味方にHMBサプリメントがかなりお勧めです。

僕もこのサプリを飲み始めてから筋トレの強度を無理する事無くめちゃくちゃ高めることができました。

 

サプリメントを使えば筋トレは辛い作業ではなく、楽しい遊びになるんです。

 

筋トレ×サプリ×テストステロンは最強の筋肉強化法ですよ。

 

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テストステロンを超効率的にモリモリ増やすためにするべきことはこちらに書いています↓

筋トレの効果を爆上げしてテストステロンも激増やす方法はこれ!!

参考にしてみて下さい。

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