テストステロンブリブリ分泌して筋肉強化しまくった
当ブログ管理人 筋太郎です。
テストステロンを増やして筋肉を効率よく強化するには、やっぱり効率のいい栄養補給が重要になってきます。
日々の食事に加えてサプリメントなどで必要な栄養を補給することで、より多くのテストステロンを体が創り出し、その上で筋トレに励むことによって更なる筋肉強化を加速させることができます。
という事で、今回は筋肉の成長に欠かせないテストステロンの分泌を増やすためのおすすめサプリメント「テストステロンブースター」をランキング形式でご紹介します。
テストステロンブースターはいったいどんなサプリメントなの？
テストステロン強化サプリメント「テストステロンブースター」のランキングを紹介する前に、テストステロンブースターについて説明しておきますね。
一言でテストステロンブースターと言ってもその種類や配合成分は様々です。
ハーブを使用したナチュラルなサプリメントから、アミノ酸のブレンドしたもの、一酸化窒素を使用したものなどいろいろあり、それぞれの目的や体質に合ったテストステロンブースターを選ぶことができます。
要するに「テストステロンブースターはこう！」という言う定義があるわけではなく、男性ホルモンのテストステロンを増やすための要素があればどのサプリもテストステロンブースターと言えるのです。
テストステロンをブースト（増幅）すれば良いのですから。
効率よくテストステロンを増やして大きくたくましい筋肉質な身体と、モテる男を作り上げる為には、筋トレとサプリメントの組み合わせが非常に有効です。
筋肉で男を磨き上げ人生を全力で楽しみたい全ての人におすすめのサプリメントがテストステロンブースターなんです。
今回はそのテストステロンブースターのおすすめサプリメントランキングを紹介します。
是非テストステロン増加のための、サプリメント選びの参考にしてみてください。
テストステロンブースターおすすめランキングの選考基準
テストステロンブースターのランキングを紹介する前に、どういう基準でそれぞれのサプリがランクインしているのかをハッキリさせる為に、
今回のランキングの選考基準を紹介しておきます。
テストステロンを増幅する為に必要な要素を総合的に見て、
少しでも効率的にテストステロン値を高めることのできるサプリを主に以下の基準で選んでいます。
テストステロンの分泌に有効な成分が入っているか
テストステロンの分泌を増やすには、亜鉛、クレアチン、アミノ酸、HMB、ビタミンD、良質な油などの成分が有効です。
またフェヌグリークという植物もテストステロンを増やす効果がありその他の体の調子も整えるので世界各国で色んな形で食べられています。
テストステロンは色々な成分によってその分泌量を高めることができますが、中でも亜鉛は非常に重要な成分と言われています。
その他、タンパク質の素であるアミノ酸も筋肉を強化し結果的にテストステロンを増やすのに効果的です。
最近では必須アミノ酸ロイシンから代謝されるHMBがテストステロン上昇にも役立つとして注目されています。
その他の筋肉強化成分がどのくらい入っているか
テストステロンと筋肉は非常に密接な関係で、筋肉強化をすればテストステロンが増え、テストステロンが増えれば筋肉も強化されやすくなるという相互関係が成り立っています。
なので直接テストステロンの分泌に作用しなくても、筋肉を強化する成分が多く含まれているという事はテストステロンブースターサプリとしては重要な要素となってきます。
疲労回復や、滋養強壮、代謝促進などあらゆる成分の働きが結果としてテストステロンを強化する事に繋がっていくのです。
健康で男らしくあることがテストステロンを高い値に保つ秘訣でもあります。
テストステロン分泌に最も有効な筋トレへの影響
筋肉とテストステロンの密接な関係について話ましたが、その筋肉を鍛える行為「筋トレ」もテストステロンと密に関係しています。
高負荷の筋トレをする事でテストステロン値は一気に上昇するので筋トレをしっかり行なう事が、最も重要なテストステロンを高める秘訣です。
つまり筋トレへのモチベーションを高め、筋トレの効果を高め、筋トレを楽しく継続する事のできるサプリを選ぶことが重要なのです。
テストステロンブースターサプリおすすめランキング！
さていよいよココからテストステロンブースターサプリおすすめランキングを紹介していきます。
ココで紹介するサプリはどれも効率的にテストステロンを上げることが出来ますが、当ブログのテーマは「テストステロン×筋トレでモテる体を自信を得る」ですので、
筋トレをガッツリ行って理想の体を作り上げてモテる為のテストステロンブースターサプリになっております。
テストステロンを増やすのがゴールではなく、その先の筋肉強化、理想の肉体、モテるまでをしっかり見据えて自信のあったサプリを選んで頂ければ幸いです。
テストステロンサプリランキング3位 テストフェン18000
テストステロンブースターサプリランキング第3位は、
テストフェン18000です。
このサプリは、フェヌグリーク種子のエキス「テストフェン」が1日600mg摂れるサプリで、フェヌグリークは古代エジプトの時代から人々に愛されてきたスパイスなどに使われている植物です。
フェヌグリークは、
イマイチ筋トレへのやる気が維持できないという人にもモチベーションの向上が期待できるのでおすすめのサプリです。
テストフェン18000についてはこちらの記事にも詳しく描いています↓
筋トレのやる気が出るサプリ!?テストフェン18000の効果は本物!
またテストフェン公式サイトへはこちらからどうぞ↓
テストステロンサプリランキング2位 牡蠣侍
テストステロンブースターサプリランキング第2位は、
牡蠣侍です。
牡蠣侍は男性の元気を取り戻すサプリ、つまり精力剤として売られているサプリですが、基本的に精力剤も男性ホルモンを活性化させて若さと元気を復活させるというのもですので、男性ホルモンの9割を占めるテストステロンを増やすことが目的に作られています。
テストステロンを意識して筋トレをしている人で精力剤を飲んでいる人は結構多く、テストステロンブースターとして人気なんです。
その中でも牡蠣侍は特にテストステロンにとって重要な牡蠣の配合量が1日分18mgと非常に多いのが特徴です。
さらに体内に吸収しにくい亜鉛を少しでも効率よく取り込むために、有機卵黄、クエン酸、ビタミンC、ビタミンB6が配合されているので実質の亜鉛摂取量がダントツで高くなるサプリです。
さらに天然エナジー、高麗人参、ウコン、マカ、えごま油、アルギニン、カルシウム、タンパク質など、テストステロンの増加、筋肉の強化に繋がる様々な成分が贅沢に配合されています。
牡蠣侍はテストステロンブースターサプリとして非常に優秀なサプリです。
牡蠣侍公式サイトはこちらから↓
テストステロンサプリランキング1位 バルクアップHMBプロ
テストステロンブースターサプリランキング第1位は、
バルクアップHMBプロです。
バルクアップHMBプロはその名の通りHMBサプリなんですが、テストステロンを増加させる期待値としてはかなり高いサプリです。
HMBは筋肉の生成を促進し、筋肉の回復を早め、筋肉の減少を抑え、脂肪を減少させる働きがあり、テストステロンの体に与える働きとよく似ています。
つまり筋肉を効率的に発達させて、筋トレの効果が目に見えて増すようになるで筋トレへのやる気がかなり上がり、結果テストステロン値が上昇するという事になるのです。
僕も、実際バルクアップHMBプロを飲み始めてからは、それまでの苦痛に耐えて筋トレをし、さらに筋肉痛に耐えて生活するという苦難の日々から解放されました。
筋肉の成長も回復も早いので、筋トレに対するやる気がどんどん増してきて、筋トレをするのが楽しくて仕方がなくなっていったのです。
この状況はテストステロンの分泌量を増加するのには最高の環境で、テストステロンはとにかく筋トレを楽しんだもの勝ちと言っても過言ではないくらい、積極的に筋トレを行っている人の味方になってくれます。
HMB以外にバルクアップHMBプロに配合されている成分、クレアチン、BCAA、グルタミン、クラチャイダム、ビタミンBなどは、テストステロンの分泌にも良いとされるものが多く、数多くあるHMBサプリの中でもテストステロンブースターとしての役割をもっとも期待できます。
バルクアップHMBプロは筋肉を鍛えて理想の体を目指す男にとって最も素晴らしいサプリだと、僕は信じています。
バルクアップHMBプロについて詳しくはこちら↓
テストステロンブースターサプリおすすめランキングまとめ
という事で、テストステロン増強のためのおすすめサプリメント「テストステロンブースター」のランキングでした。
それぞれ含まれている成分の量や割合、種類も違いますので、自分の食生活や、筋肉にあったサプリメントを選ぶと効果が現れやすくなりますよ。
テストステロン強化のために充分な栄養を補給してガンガン筋トレを楽しんでガッツリ男らしいモテる体を作り上げましょう。
重要なのでもう一度言いますが、
テストステロンを増やすのに一番有効なのは筋トレです。
栄養だけ補給しても筋トレをしなければ、テストステロンはほとんど増えることは無いでしょう。
むしろそれなら、テストステロンブースターを飲まずにせっせと筋トレを頑張った方がテストステロンを増やすことができます。
それだけテストステロン強化には筋トレが重要という事です。
そして筋トレを辛い思いをすることなく、楽に楽しく継続して遊び感覚でどんどんテストステロンを増やしていくことが出来たランキング1位の「バルクアップHMBプロ」を僕は超絶おすすめしています。
何を根拠におすすめしているかと言うと、僕が実践して圧倒的楽しさで、筋トレを継続しブリブリテストステロンを分泌して、強靭な肉体だけでなく、何もかもを楽しむ強靭でポジティブな精神と女の子にモテてモテてモテまくる人生をてに入れたからです。
モテることの幸せや、自信をもって生きることの素晴らしさ、そして筋トレの楽しさを教えてくれたバルクアップHMBプロを是非試してみて下さい。
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