痩せ型男がモテるために必要な事を教えてあげよう

痩せ型男がモテるために必要な事を教えてあげよう痩せ型男の筋肉強化
スポンサードリンク

【効率よく筋肉を鍛えてモテるには、筋トレでテストステロンを増やすのが最短のルート↓↓】

テストステロン×筋トレのモテ効果!本当にモテるようになった!

ガリガリ痩せ型男がモテる様になることは可能なのか?

ガリガリのやせ型がモテるには何をすればいいんだろう?

そんな疑問にバッチリ答えていきますよ。

 

結論から言うと、ガリガリ痩せ型男は、そんなにモテません。

なので、覚悟を決めて改善することを考えて下さい。

 

そんなに難しいことはありませんし、頑張れば確実にモテに近づいていくことができます。

世の中のモテてる奴はだいたいモテるために頑張ってます。

 

モテるために何もしていないなら、あなたはモテてる奴に勝つことはできませんが、頑張ってモテを獲得している奴ら以上にモテについて努力すれば、あっという間に追い抜くことができるでしょう。

その為にガリガリ痩せ型男が、何をするべきか僕の経験や、集めた情報を基に提案していきますので、しっかりと呼んで実践してください。

 

痩せ型男がモテる為の関連記事↓

スポンサードリンク

効率よく筋肉を鍛えてモテるには、筋トレでテストステロンを増やすのが最短のルート↓↓

テストステロン×筋トレのモテ効果!本当にモテるようになった!

ガリガリ男、痩せ型男は女の子にモテるの?


まずは、ガリガリ痩せ型男がどの程度、世の女の子にモテる可能性があるのかを見ていきましょう。

 

多くの女の子が魅力を感じている体型を知ることで、モテに近づくための目標をハッキリとさせることができます。

 

女の子が彼氏にしたい体型調査結果

女の子がこんな体系の男と付き合いたいと思う体型を調査したアンケートの結果をご覧ください。

  • 細マッチョ 31.1%
  • 中肉中背 28.4%
  • スリム 14.2%
  • 特にない 11.5%
  • ぽっちゃり 4.7%
  • ゴリマッチョ 2.7%
  • 逆三角形 2.7%
  • ガリガリ 1.4%
  • プロレスラー 1.4%
  • デブ 1.4%
  • その他 0.7

このアンケートでガリガリはモテないけど、スリム、細マッチョはモテるという事がわかりますね。

 

細マッチョが良いという女子からは、筋肉質すぎるのは嫌で、普段はスラッと細身に見えて脱いだらスゴイというのが良いという意見が出ています。

 

そしてスリムが良いという女子は、細身の服をオシャレに着こなせるのが良いと。

しかしガリガリはダメ。

 

このガリガリとスリム・細マッチョの境目にはかなり大きな隔たりがあるようですね。

 

女の子が付き合いたくない体型

そして逆に女の子がこんな体系の男とは付き合いたくないと思う体型を調査したアンケートです。

 

上位三位だけ以下に上げてみました。

  • デブ 48.6%
  • ガリガリ 20.3%
  • 特にない 12.8%

デブは特に人気がないですね。

 

自己管理ができていないイメージがかなりマイナスになっているようです。

そしてガリガリは、頼りないという事が主なマイナス要因

2つに共通しているのは、不健康な印象が強い事です。

 

※このアンケートは、メンズホロス編集部さんが行ったもので、以下のページに詳しく記載されています。
www.mensholos.com/feature/12744.html

 

この結果を踏まえて「ガリガリがモテるには」について考えていきましょう。

 

ガリガリ痩せ型男がモテるためにするべきことは

アンケートの結果からわかることは、女の子はデブでもガリガリでもなく普通の太さで締まった体を好むという事ですね。

 

つまりガリガリの痩せ型男がモテるためには、とりあえず普通の太さまで自分の体型を変化させていけば、現状よりもモテるようになるという事です。

 

モテない体型第2位という事は、体型を改善することでモテに近づくことができるんです。

つまりガリガリの痩せ型は、可能性に満ちた体型とも言えますね。

 

筋トレは基本中の基本

ガリガリから普通の太さにするという事は増量しないといけませんね。

増量するために、食事と筋トレは基本中の基本です。

 

しっかり食べて、しっかり筋トレをすることで、筋肉と共に体は大きくなっていきます。

そして筋肉質の体は女の子にモテます。

 

脂肪だけで体重を増やしてしまうと、健康的ではないですし、みっともない体になってしまします。

 

細マッチョ以上を目指す

細マッチョという言葉に惑わされてガリガリがそのまま筋肉を鍛えても、ガリマッチョにしかなりません。

さっき言ったところですが、食事で糖質とタンパク質をしっかり摂取することで、体は大きくなります。

 

そして筋トレも必ず継続してください。

 

とにかくたくさん食べて、食べた栄養が脂肪ではなく筋肉になるように筋トレをするんです。

そしてひとつ注意してほしいのが、細マッチョを目指していては、たいして体は大きくなりません。

世の中の女の子たちが細マッチョと言っている体型は実は、結構な筋肉質の事を言っていると言うことも少なくありません。

 

つまり「ガリガリが本気でデカくなろうと頑張ってかなり筋肉が付いたくらい」の段階で、やっと細マッチョの入り口だと思っていた方が良いでしょう。

 

ハルクがゴリマッチョだとしたら、ウルヴァリンが普通マッチョ、スパイダーマンが細マッチョくらいに思っておいてください。

スパイダーマンでも実際はかなりの筋肉が付いていますが、たいていの女の子からしたら、あれで細マッチョなんです。

 

普段は服で隠れて細く見えるけど、脱いだらかなり筋肉質くらいのものを女の子は求めています。

女の子はわがままで貪欲なので、それくらい条件がそろっていないと満足してくれません。

 

目標はゴリマッチョ手前くらいが丁度いい

つまり、ガリガリの痩せ型男が目標にするのは、ゴリマッチョ手前くらいにしておいた方が良いという事ですね。

 

細マッチョを目標にしていれば、恐らくガリマッチョで満足して終わってしまいます。

 

ガリマッチョではモテません。

女の子から見たらただのガリガリです。

 

ゴリマッチョ手前くらいを目指していれば、かなりたくましい筋肉質の体が出来上がりますが、見た目は服の選び方でコントロールできるでしょう。

 

服を着ている時はスラッとシャープに、服を脱いだらガッチリムキムキ。

これでやっと女の子が求める細マッチョの完成です。

 

痛い勘違いには要注意

良く腹筋が割れているだけで自分は細マッチョだと勘違いしているガリガリがいます。

SNSに写真を上げたりして、アピールしていたりしますが、あれはハタから見たらかなり痛々しいですよね。

 

腹筋とはもともと6つに割れているものです。

お腹まわりを覆う脂肪さえ落とせばだれでもシックスパックなんです。

 

なので脂肪のついていないガリガリの腹筋が割れているのは当たり前の事で、割れているだけでなくて、見事に隆起したデカい腹筋を育てて、その他の筋肉もしっかりとデカくなっていないとみっともないです。

 

ガリガリ痩せ型男はとにかくスグに筋トレ始めてゴリマッチョ手前を目指してください。

増量のための筋トレについてはコチラの記事をどうぞ。

 

筋肉をつけることでモテるメリット

筋肉をつけるという事は、見た目だけのメリットではなくその他にもたくさんのモテメリットがあります。

 

まず単純に筋肉が発達していることで、運動能力が上がります。

そこそこ重たいものでも軽々持つことができますし、体力も十分向上しますので、疲れにくい体になります。

 

日常生活の些細な事でも、逆にイザという時でも力と体力は役に立ちます。

重たい荷物を持ってあげたり、女の子がケガをしたときに軽々抱き上げて運んであげたら一発で、惚れてまうでしょう。

 

また、筋肉をつけることでいろんな面で自信がつきます。

力があるという事もそうですし、見た目がイカツイという事も自信につながります。

筋肉をつけるために頑張ったという経験も自信の素になります。

 

自信に満ちていると、表情にも行動にも表れますから、女性が魅力を感じる大きなポイントになります。

筋トレを継続しているとテストステロンのモテ効果も得ることができます。

テストステロンは男性ホルモンの一種で筋肉を成長させる役割を持っています。

 

その他、精神面にも大きな影響を持っていて、向上心が増したり、前向きになり、チャレンジ精神も強くなります。

そして何より、テストステロンの持つ最大の効果が、女の子にモテるという事です。

 

女の子には、本能で無意識にテストステロンを嗅ぎ分ける能力が備わっていて、テストステロンの値が高い男を魅力的に感じる性質があるんです。

 

テストステロンを支配する男はモテを支配すると言えるほど、素晴らしいホルモンなんです。

 

テストステロンについては詳しくは事らの記事をどうぞ↓

モテたい男の救世主 テストステロンがもたらす強烈な効果とは

 

以上のメリットがあるからこそモテるためには筋トレが何よりも重要なんです。

 

痩せ型男が今すぐ実践できる出来るモテ対策


筋肉は鍛えあがってしまえば、最大の武器になります。

モテ要素として強力な効果を発揮してくれることはもちろん、脂肪と違って落ちにくいので簡単にガリガリに戻ってしまう心配もありませんし、代謝が上がるので脂肪がつき過ぎてデブ化してしまう心配も少ないです。

 

かといって筋トレを辞めてしまうのはもったいないので、目標の体型になってもしっかり継続していく事をお勧めしますが。

モテにとって最強の武器筋肉ですが、デメリットを上げるとすぐにデカく仕上がるものではないという事が言えます。

 

なので、ガリガリが少しでも早くモテを手に入れるためには、その他の即効性のある要素も取り入れる必要がありますね。

筋肉とこれらの要素ががっちり合わさることでモテ効果も相乗的にデカくなります。

細くてもモテるために出来る限りのことを取り入れて実践していきましょう。

 

ガリガリの状態で実践してもなかなか効果があるかわわかりませんが、これからどんどんガタイが大きくなることを見越して、いち早く実践していけば筋肉がデカくなるにつててモテ効果もどんどん現れるでしょう。

 

痩せ型男はダボダボはダメ、体に合ったサイズの服でモテる

ガリガリを気にして大きめの服でごまかそうとしている人は、今すぐ辞めてください。

 

細身を隠そうとして大きめのサイズにすると、「成長を見越して大きめを買い与えられた中学一年生」みたいに見えるので、必ず自分のサイズにフィットするものにしましょう。

 

サイズの合った服を上手に着こなすことで、実際よりも体を大きく見せることもできるので、挑戦してみて下さい。

 

痩せ型男は細い、長い、キレイな指でモテる

デブにはない細くて綺麗な指は女の子に魅力を感じさせるようです。

こまめに爪を切り、垢が詰まっているなんてことがないよに気を配りましょう。

 

やすりで磨いたりするのも、キレイになっておすすめですよ。

 

さりげないところにも気を使える男を目指しましょう。

 

痩せ型男は意外な一面、旺盛な食欲でモテる

ガリガリの人は、見た目からしてあんまり食べなさそうという印象を与えてしまい、それがモテない原因にもなっています。

 

食事に行った際は、バリバリ食べて小食のイメージを払拭しましょう。

デブがバリバリ食べても「そろそろやめとけよ」となりますが、ガリガリが食べると意外性を演出することができます。

 

筋肉をデカくしてモテる体を作るためにも、食事は最も重要な事ですので、普段からバリバリ食べることを意識しておいてください。

 

痩せ型男は緩い口元はダメ、表情に注意してモテる

締まりの悪い口元は、だらしなく見えますので、締めて下さい。

体形に自信がないならせめて表情から、モテるように意識しましょう。

 

顔やっぱり重要ですからね。

笑顔も忘れないようにしてください。

 

鏡の前でさわやかな笑顔の練習をして、普段から色んなタイミングで良い笑顔を自然に出せるようにしておきましょう。

 

痩せ型男でネガティブは問題外、常に明るく振る舞ってモテる

ネガティブな発言ばかりしている人は、周りも暗くしてしまうし、そういう人には人が寄ってきません。

 

寄ってきても同じくネガティブな人ばかりで、何の生産性もありませんから気をつけましょう。

ただ、ひたすらポジティブな事ばかり言っていても、周りと温度差が生じてしまうかもしれませんので、適度に前向きに明るく振る舞うようにしましょう。

 

いきなりは難しいという人は、とりあえずネガティブ発言をしない、考えないという事から始めてみましょう。

ガリガリ痩せ型と言うコンプレックスに対してもネガティブな事を考えないようにすると、どんどん改善されて行きますよ。

 

そして前向きに筋トレを続けて下さい。

 

痩せ型男は体をデカく見せる服装で痩せ型を隠して応急処置

先ほど服装について上げましたが、具体的にどうすれば良い感じに体を大きく見せて、見栄えが良い着こなしができるのかお話していこうと思います。

 

以下の事を実践して、筋肉が付くまでのつなぎとして体を大きく見せていきましょう。

 

服でごまかすなんて小手先のテクニックと思うかもしれませんが、女子からすればオシャレはとても重要な要素ですので、服のセンスについても身に着けていればモテにかなりの効果を発揮します。

 

筋肉がついてたくましい体を手に入れたらもっと服選びの幅が広がって、楽しくファッションを楽しむことができるようになりますよ。

 

上半身をカッチリ、下半身を太めに見せる服装

まずさっきも言いましたが、サイズは必ず自分の体に合ったものにしましょう。

そして、上半身はダボッとせずに楽に着られるくらいのサイズ感。

 

下半身は、すこし幅の広いデザインのものを選んでください。

上がデカくて、下がぴっちりだと、脚の細さが際立って貧弱さが前面に押し出されてしまいます。

 

程よいサイズで、下は幅広ですよ。ダボダボやダルダルはダメですよ。

 

膨張色で存在感を出す服にする

色には、同じ大きさでも広がって見えるものと、縮んで見えるものがあります。

そして実際より広がって見える色の事を膨張色を言います。

 

膨張色は、白系の明るい色や、オレンジ黄色の暖色系です。

 

服を買う時は暖色系を選ぶことで、体を大きく見せることができます。

ぜひ試してみて下さい。

 

重ね着でオシャレに体をデカく見せる

単純な話なんですが、重ね着することで、当然体積が増えますので、体を大きく見せることができます。

 

重ね着は最近はやりのスタイルでもあるので、重ね着しやすい服がたくさん売られています。

オシャレなお店の店員さんに相談すると、色んな重ね着アイディアを提案してくれますよ。

 

冬の季節はたくさん重ねたほうが温かいので、ガリガリはたくさん重ねてもブクブクにならない分、その点では有利ですね。

 

ガリガリ痩せ型男がモテる為に必要な事まとめ

という事で、ガリガリ痩せ型男が、モテるためには何をすればいいのかという事を、お話してきました。

少し長くなってしまったので、最後に今日の話をおさらいしておきましょう。

 

ガリガリ痩せ型男が女の子にモテるためには、

  • 細マッチョ以上の体型になる
  • その為に筋トレ・食事を頑張る
  • ゴリマッチョ手前を目指す
  • 服装、さりげないところ、食欲、ポジティブでモテアピール
  • 細い間はデカく見える服装で、デカさ演出

ざっくりとまとめるとこんな感じですね。

 

何より重要なのは、筋肉を育てて体をデカくすることです。

筋肉をガッツリ育てた先には、筋肉以上の結果があなたを待っています。

鍛え上げられた体に、自信を兼ね備えたあなたはもう無敵です。

 

ぜひ強い意志と目標をもって日々の筋トレとしっかりと食事をとることを継続してください。

筋肉は必ずあなたの期待に答えてくれます。

 

ガリガリの痩せ型が筋肉をデカく育てるためにはコチラの記事も読んでみて下さい。

 

そして自宅筋トレで筋肉を育てるならコチラの記事がおすすめです。

 

また、筋トレ×テストステロンで超効率的に筋肉肥大を起こしてガッチリボディを手に入れるなら↓

筋トレの効果を爆上げしてテストステロンも激増やす方法はこれ!!

 

痩せ型男がモテる為の関連記事↓

筋肉コメント